Diese Website verwendet Cookies, damit wir dir die bestmögliche Benutzererfahrung bieten können. Cookie-Informationen werden in deinem Browser gespeichert und führen Funktionen aus, wie das Wiedererkennen von dir, wenn du auf unsere Website zurückkehrst, und hilft unserem Team zu verstehen, welche Abschnitte der Website für dich am interessantesten und nützlichsten sind.
Autoimmun-Erkrankungen
AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN
Störung des Immunsystems
In Deutschland greift zunehmend eine Epidemie um sich. Man liest nicht von ihr in den Zeitungen, doch es gibt sie – die Autoimmunerkrankungen. In Deutschland geht man von etwa 4-5 Millionen Erkrankten aus, das entspricht mehr als 5 % der Bevölkerung. Autoimmunerkrankungen sind Störungen des Immunsystems, bei denen das körpereigene Abwehrsystem fälschlicherweise gesunde Zellen, Gewebe oder Organe als fremd erkennt und angreift. Dies führt zu Entzündungen und Schäden im betroffenen Gewebe.
Inhalt
Häufige Autoimmun-Erkrankungen
- Rheumatoide Arthritis: Eine entzündliche Erkrankung, die vor allem die Gelenke betrifft.
- Lupus erythematodes: Eine Erkrankung, die Haut, Gelenke und Organe betreffen kann.
- Multiple Sklerose: Eine neurologische Krankheit, bei der das Immunsystem die Schutzhülle der Nerven angreift.
- Hashimoto-Thyreoiditis: Eine Autoimmunerkrankung der Schilddrüse.
- Typ-1-Diabetes: Hierbei greift das Immunsystem die Insulin produzierenden Zellen in der Bauchspeicheldrüse an.
- Zöliakie: Eine Reaktion auf Gluten in der Nahrung, bei der das Immunsystem die Darmzotten angreift.
- Morbus Crohn und Colitis ulcerosa: Autoimmunerkrankungen, die den Darm betreffen.
Gemeinsame Merkmale
Trotz der Vielfalt der Autoimmunerkrankungen haben sie einige gemeinsame Merkmale. Allen diesen chronischen Krankheiten liegt ein Problem des Immunsystems zugrunde. Beim Angriff auf die Schilddrüse ist also nicht die Schilddrüse das eigentliche Problem, sondern unser Immunsystem, das unsere Schilddrüsenzellen nicht als körpereigen identifiziert. Ein gesundes Immunsystem ist durch 3 Dinge definiert:
- Das Gleichgewicht von T-Killerzellen und Antikörper produzierenden B-Zellen
- Das Gleichgewicht zwischen T-Helferzellen und regulatorischen Zellen, die das Immunsystem an- bzw. abschalten
- Die Fähigkeit, zwischen Eindringlingen wie Viren und Bakterien und körpereigenen Strukturen wie Zellen zu unterscheiden.
Ein Autoimmunproblem entsteht dann, wenn das Immunsystem in allen drei Bereichen scheitert. Das Ergebnis ist eine Entzündung sowie Schädigung der Zellen und Organe.
Was sind die möglichen Ursachen von Autoimmunität?
Infolge der jährlich steigenden Anzahl neuer Fälle sind sich viele Fachleute einig, dass folgende potentielle Auslöser zu den Triggern eines überschießenden Immunsystems gehören:
- Unsere moderne Lebensweise, dazu gehört der deutliche Anstieg von Gluten in unserem Getreide, das Immunreaktionen in unserem Darm verursachen kann.
- Entzündungsfördernde Ernährungsweise mit einem hohen Anteil an tierischen Produkten,
- zu geringe Aufnahme von Mikronährstoffen wie best. Fettsäuren, Vitamin D, A, Zink oder Selen, die alle eine große Rolle für ein intaktes Immunsystem spielen
- Chronischer Stress hat über die Ausschüttung von Stresshormonen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Immunsystems.
- Eine gestörte Darmflora, die entstehen kann durch Medikamente, zu wenig Magensäure, eine ungünstige Ernährungsweise. Unsere Darmbakterien sind beteiligt an der ordnungsgemäßen Reifung der Immunzellen, die zu 70-80% im Darm sitzen. Sie sind ebenso beteiligt an einer intakten Darmschleimhaut.
- Überlastung der Leber, die Hauptentgiftungsorgan im Körper ist. Zu viele Umweltgifte überlasten die Leber
- Infektionskrankheiten, z.B. mit dem Epstein-Barr-Virus stehen ebenfalls im Zusammenhang mit Autoimmunerkrankungen.
Sinnvolle Therapieansätze bei Autoimmunerkrankungen
Folgende Behandlungsansätze kommen je nach Erkrankungsbild im FoodCamp Hamburg zum Einsatz. Sie sorgen für eine Entzündungsreduktion und und die Regulierung von Immunreaktionen.
- Entzündungshemmende Ernährungsumstellung
- Identifikation von Nahrungsmittelintoleranzen
- Aufdecken von Mikronährstoffdefiziten
- Aufbau eines intakten Darms
- Leberunterstützung
- Stressbewältigung
Quellen
- Dr. Susan Blum, Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln, das 4-Schritte-Programm
- Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto anders behandeln, Datis Kharrazian
- Heile deine Schilddrüse, Anthony William
- Human autoimmune diseases: a comprehensive update – PubMed (nih.gov)
- Autoimmune Disease-Associated Hypertension – PubMed (nih.gov)
- The Role of Tumor Necrosis Factor Alpha (TNF-α) in Autoimmune Disease and Current TNF-α Inhibitors in Therapeutics – PubMed (nih.gov)
In Kürze
- Symptome
Je nach betroffenem Gewebe bzw. Organsystem sehr unterschiedlich.
- Ursachen
- Entzündungsfördernde Ernährungsweise
- Intoleranzen
- Infektionskrankheiten
- Ungesunde Lebensweise
- Chronischer Stress
- Umweltgifte
- Maßnahmen
- Entzündungshemmende Ernährung
- Identifikation von Nahrungsmittelintoleranzen
- Ausgleich von Mikronährstoffdefiziten
- Darmtherapie
- Leberunterstützung
- Stressbewältigung
Termin vereinbaren
In einem kostenlosen Erstgespräch sprechen wir über Ihr Anliegen, die ungefähren Kosten und die genaue Vorgehensweise. Einfach anrufen und Termin vereinbaren! Oder Sie buchen bequem über Doctolib oder E-Mail ein Erstgespräch.
Verwandte Themen
Ein gesunder Körper ist gesund, wenn alle Stoffwechselprozesse im Gleichgewicht sind, also die Selbstregulation des Körpers optimal funktioniert. Übergewicht kann man in weiterem Sinne auch als eine Dysbalance der Stoffwechselprozesse im Körper bezeichnen. Lesen Sie hier mehr zum Thema!
Leaky Gut bedeutet durchlässiger Darm. Normalerweise funktioniert die Darmwand als Barriere, um Nährstoffe in den Körper aufzunehmen und schädliche Stoffe abzuwenden. Wenn jedoch die Durchlässigkeit der Darmwand erhöht ist, können unverdaute Nahrungspartikel, Toxine, Bakterien und andere Substanzen durch die Darmwand in den Blutkreislauf gelangen, wo sie eine Immunreaktion auslösen können.
Informieren Sie sich hier über Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktose-, Histamin-, Fruktose-, Milcheiweiß- oder Glutenunverträglichkeit!