Logo Foodcamp Hamburg - Praxis für Ernährungstherapie und Naturheilkunde
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PHYTOTHERAPIE

Die heilende Wirkung von Pflanzen

Die Pflanzenheilkunde, auch Phytotherapie genannt, ist eine Form der Naturheilkunde, die sich auf die Verwendung von Pflanzen und pflanzlichen Substanzen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten konzentriert. Diese Praxis hat eine lange Geschichte und wird in verschiedenen Kulturen auf der ganzen Welt angewendet. Die Phytotherapie nutzt die heilenden Eigenschaften von Pflanzen, um die Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu behandeln.

Inhalt

Häufig eingesetzte Heilpflanzen

Ingwer (Zingiber officinale): Ingwer wird traditionell gegen Übelkeit und Erbrechen, insbesondere bei Reisekrankheit und morgendlicher Übelkeit während der Schwangerschaft, verwendet. Desweiteren hat Ingwer eine antientzündliche, antivirale Wirkung.

Kamille (Matricaria chamomilla): Kamille wird zur Beruhigung von Magen-Darm-Beschwerden wie Magenschmerzen, Krämpfen und Verdauungsstörungen verwendet.

Mariendistel (Silybum marianum): Mariendistel wird zur Unterstützung der Lebergesundheit und zur Behandlung von Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und Fettleber eingesetzt.

Löwenzahn enthält viele Bitterstoffe. Sie regen die Gallensaftproduktion an und wirken auf diese Weise positiv auf die Funktion der Leber und des Verdauungstrakts.

DGL (aus der Süßholzwurzel) wirkt entzündungshemmend und wird u.a. bei Magenschleimhautentzündungen eingesetzt

Thymian und Oregano zählen als natürliches Antibiotikum zu den sehr wirkungsvollen Kräutern, die u.a. zur Elimination von pathogenen Darm-Keimen eingesetzt werden

Pflanzenheilkunde im Foodcamp Hamburg

In meiner Praxis für Ernährungstherapie und Naturheilkunde in Hamburg ist die Phytotherapie ein wichtiger Bestandteil in der Therapie des gesamten Verdauungssystems. Dazu gehört der Aufbau einer gesunden Magen- und Darmschleimhaut, die Anregung von Verdauungssäften für eine bessere Verdauungsleistung, die Elimination von Darmpilzen und pathogenen Darmkeimen oder die Entzündungshemmung bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen.

Quellen
  1. Phytotherapy in primary health care – PubMed (nih.gov)
  2. Phytotherapy in the Management of Diabetes: A Review – PubMed (nih.gov)
  3. An overview of herbal supplement utilization with particular emphasis on possible interactions with dental drugs and oral manifestations – PubMed (nih.gov)

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