GESUNDHEITS-VORTRÄGE

Vorträge, Webinare, Workshops

Das Foodcamp Hamburg veranstaltet regelmäßig öffentliche Vorträge, Zoom-Webinare und Workshops zu Themen rund um die Ernährung und die Gesundheit sowie zu häufigen Beschwerdebildern wie Übergewicht, Darmerkrankungen, Übersäuerung, Immunsystem oder Basenfasten. Hier erfahren Sie mehr über das Angebot und die Veranstaltungstermine:

Inhalt

ONLINE-IMMUNWORKSHOP INKL. BLUTANALYSE

FIT IN DEN HERBST MIT EINEM STARKEN IMMUNSYSTEM 

Unser Online-Workshop Fit in den Herbst – Immunsystem stärken im Foodcamp Hamburg richtet sich an alle, die gut vorbereitet durch Herbst und Winter gehen möchten. Wenn Sie erfahren möchten, wie Sie Ihr Immunsystem sowohl vorbeugend als auch im akuten Infektfall unterstützen können, erhalten Sie hier praktische Tipps, eine persönliche Blutanalyse und direkt umsetzbare Strategien für Prävention und Therapie.

 

Workshop‑Highlights für ein starkes Immunsystem:

  • Mikronährstoffe – inklusive professioneller Blutanalyse der wichtigsten Vitamine und Mineralstoffe, Befundinterpretation und persönlichem Einnahmeplan
  • Ernährung – welche Lebensmittel deine Abwehrkräfte stärken und Entzündungen reduzieren
  • Darmgesundheit_und_Leber – warum ein gesunder Darm und eine entlastete Leber entscheidend für dein Immunsystem sind
  • Weitere natürliche Add ons – natürliche Pflanzenkraft sinnvoll und sicher einsetzen
  • Akutmaßnahmen bei einem beginnenden Infekt – Sofort‑Tools, wenn es einen doch erwischt hat.

Ablauf und Kosten des Workshops:

  • Vereinbaren Sie einfach bis einschließlich 28.10. einen Blutabnahmetermin im Foodcamp Hamburg
  • Sie erhalten rechtzeitig vor dem Workshop die Ergebnisse
  • Der Workshop findet am Montag, den 02.11.26 um 16 Uhr online statt. Jeder Teilnehmer erarbeitet nach Befundinterpretation selber seinen individuellen Einnahmeplan.
  • Sie erhalten am Ende des Workshops ein Skript mit einer Zusammenfassung des Gelernten, wertvolle Tipps zu Ernährung, Darmkur, Leberentlastung. Ein weiterer Schwerpunkt sind hilfreiche Tools bei Akutinfekten.
  • Kosten inkl. Blutabnahme, Blutanalyse, Workshop und Skript: 199,00 €

Brauchen wir Nahrungsergänzungen?

Ob Müdigkeit, Energiemangel, Gelenkprobleme oder chronische Entzündungen, ein Großteil der heutigen Beschwerden ist die Folge einer ungünstigen Ernährungsweise und Mikronährstoffdefiziten.  Christiane Kirschning-Gornik klärt die Frage,  wann und warum der gezielte Einsatz von  Nahrungsergänzungen sinnvoll ist. Der Vortrag ist kostenfrei. Bitte meldet euch über info@foodcamp-hamburg.de an. Ihr erhaltet dann einen Zoom-Link. 

Reizdarm-Syndrom oder doch SIBO?

DIE ÜBERSEHENE ERKRANKUNG DES DÜNNDARMS

Leidest Du unter einem Reizdarmsyndrom ohne bekannte Ursache? Eine bakterielle Fehlbesiedelung des Dünndarms, auch SIBO genannt, ist eine häufige Ursache von Menschen mit Reizdarm. SIBO ist eine der am meisten übersehenen Erkrankungen im Verdauungssystem. SIBO-Expertin Christiane Kirschning-Gornik vom Foodcamp Hamburg, spricht über Darm-Beschwerden, Symptome, Ursachen, Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten von SIBO (small intestinal bacterial overgrowth) Eintritt 10,00 Euro. Bitte meldet euch an, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Die 5 Wege aus der Abnehmfalle

Die 5 Wege aus der Abnehmfalle

ÜBERGEWICHT AUS DER VOGELPERSPEKTIVE

Christiane Kirschning-Gornik, Gründerin des Foodcamp Hamburg, erklärt in dem Vortrag „Die 5 Wege aus der Abnehmfalle“, was gestörte Stoffwechselprozesse, Vitalstoffmängel und bestimmte Hormone mit Übergewicht zu tun haben und wie Du mithilfe einer Ernährungsumstellung und dem gezielten Einsatz von Mikronährstoffen nachhaltig, ohne Kalorien zu zählen oder zu hungern, Gewicht verlieren kannst. Der Vortrag ist kostenfrei. 

Vortrag über das Immunsystem

Hüterin der Gesundheit - das Immunsystem

DIE 4 SÄULEN EINES STARKEN IMMUNSYSTEMS 
Je besser unsere Immunabwehr arbeitet, desto optimaler kommt unser Körper mit Bakterien, Viren und anderen Eindringlingen zurecht. Was gehört alles zu unserem Immunsystem, welches sind die Ursachen für eine geschwächte Immunabwehr und was können wir tun, um die Hüterin der Gesundheit zu stärken? Eintritt 10,00 Euro. Bitte anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl. 

Vortrag - Säure-Basen-Haushalt

Macht sauer wirklich lustig?

DER SÄURE-BASENHAUSHALT – ÜBER DIE SELBSTREGULATION DES KÖRPERS
In diesem Vortrag erfahrt Ihr, wie Säuren in unseren Körper gelangen, was der Organismus alles tut, um sie loszuwerden, welche Beschwerden aufgrund einer Übersäuerung des Körpers entstehen können und was man tun kann, um den Körper bei der Entsäuerung zu unterstützen. Eintritt 10,00 Euro. Bitte anmelden, da begrenzte Teilnehmerzahl. 

Zum Workshop anmelden

Haben Sie Interesse an einem Vortrag oder Webinar, melden Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail unter info@foodcamp-hamburg.de an. Wir informieren Sie dann automatisch über die nächsten Termine, sollten sie noch nicht feststehen.

FoodCamp Hamburg
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